皆様、お疲れ様です。・・・・・　西澤でございます。

 

 

 

 

 

 

今日も今日とて・・・・・・・　ウォーキング　です。

 

 

 

 

 

 

 

 

歩き始めて、1時間30分・・・AM5：30頃の朝日です。・・・・・清々しい～

 

 

 

今朝の気温は、6℃　でした。・・・　暖かい朝でした。

 

 

 

 

 

 

本日の散歩距離は、≒6㎞　稼ぎました。・・・

 

 

 

 

 

 

 

今朝は、途中で、ジョギングを少し取り入れました。・・・

 

 

 

 

 

 

 

汗が、滲んできました。・・・・・　とても爽快でした。

 

 

 

 

 

 

 

それでは、・・・・・・　また。　　　西澤　邦裕